Top articles
-
mincir grâce à la sophrologie
trouver son poids idéal, objectif maillot à l'écoute de son corps et de ses sensations la sophrologie peut nous aider à trouver le calme et éviter les compulsions alimentaires, atteindre notre objectif et visualiser le corps que nous voulons. en nous...
-
interview d'un apprenti jockey sur la sophrologie
La sophrologie une aide efficace, dans le sport et les études Tanguy Andrieux, 14 ans est apprenti jockey à l’école AFASEC, il nous parle de son expérience avec la sophrologie : Nous avons travaillé sur la détente, relaxation, l'écoute du corps et la...
-
sophrologie pour enfants
sophroludique pour enfants Dés 4 ans je propose des séances de sophrologie pour les petits exercices de respiration, d'écoute du corps avec exercices corporels, découverte des sensations, du tonus, de la détente et de la relaxation. grâce à ces exercices...
-
sophrologie préparation BAC
sophrologie préparation BAC dernière ligne droite bientôt le Bac soyez prêts le jour J à l'aide de la sophrologie Comment optimiser les révisions et préparer le Bac sans stress, apprendre à se détendre et (re)trouver la motivation nécessaire, se préparer...
-
séances de sophrologie en groupe
Préparons la rentrée et une année positive sophrologie en groupe dés le mercredi 2 septembre à La Bulle de Bonheur à Grenoble mercredi de 18h à 19h apprendre à maîtriser le stress grâce à des exercices de respiration et visualisation positive lâcher prise...
-
maitriser son souffle
Prenons le temps de souffler Nous respirons sans y penser, mais parfois parce que nous sommes trop préoccupés à penser, nous oublions notre respiration. Sous le stress notre corps se noue et c'est le fameux noeud à l'estomac... alors réapprenons à respirer,...
-
hypnose et addictions
se libérer du cannabis à l'aide de l'hypnose : l'hypnose peut apporter une aide essentielle pour se libérer d'une addiction, ou comment se déprogrammer d'une habitude que l'on impose à son corps. Comportement que l'inconscient a mis en place pour se "protéger"...
-
sophrologie pré et post opératoire
En préparation d’une opération chirurgicale la sophrologie est une méthode de plus en plus utilisée et presque incontournable. En effet, préparer son corps et son mental à affronter l’épreuve du bloc opératoire a plus qu’un rôle préventif, mais un rôle...
-
SOPHROLOGIE ET GASTRONOMIE
Romain, le Chef de la Queue de Cochon du Fontanil, dont la réputation n’est plus à faire, et moi-même, sophrologue diplômée de l’Ecole Française de Sophrologie de Montpellier vous proposons un cours de cuisine précédé d’une séance de sophrologie afin...
-
sophrologie Grenoble
Nouveau sophrologie hypnose à Grenoble 10 ter Bd Gambetta Je vous accueille pour des séances individuelles de sophrologie et hypnotherapie, stress, phobies, sevrage tabagique, douleurs, acouphènes
-
Bienvenue sur OverBlog
Ceci est le premier article de votre blog. Il a été créé automatiquement pour vous aider à démarrer sur OverBlog. Vous pouvez le modifier ou l'effacer via la section "publier" de l'administration de votre blog. Bon blogging L'équipe d'OverBlog PS : pour...
-
La sophrologie
Dans le domaine des sciences humaines la Sophrologie est une méthode psychocorporelle, un ensemble de techniques visant à un mieux être, à puiser en soi les ressources nécessaires pour vivre en harmonie avec ce et ceux qui nous entourent. C’est une aide...
-
sophrologie pour quoi ?
Les différents courants de la sophrologie sont la sophrologie clinique, utilisée dans le milieu médical et paramédical ; la sophrologie sociale et prophylactique comme outil de développement personnel. La sophrologie est utilisée dans des champs d’application...
-
Réviser le Bac à l'aide de la sophrologie
Plus que 5 mois avant le Bac, la date approche et le stress augmente .... La sophrologie est un outil efficace et une aide pour les lycéens en période de révision. Grâce à des techniques de relaxation et détente la sophrologie diminue le stress et améliore...
-
la sophrologie
est une discipline des sciences humaines , c'est une méthodologie originale constituée de techniques visant à mobiliser de façon positive les ressources, capacités et potentiel de l'être humain, afin de renforcer la structure saine de la personne, pour...
-
Bac no stress
optimiser ses révisions à l'aide de la sophrologie, être prêt le jour J La pression monte, le moi de juin et les examens approchent à grand pas .... De plus en plus d'élèves pratiquent la sophrologie pour se préparer mentalement et physiquement aux examens....
-
la sophrologie contre la douleur
témoignage d'une sophrologue comment la sophrologie peut aider à gérer la douleur Comment tout peut basculer en 5 mm, à l'aube d'un week end, une chute imprévisible a tout bouleversé. En me relevant et en regardant mon poignet j'ai tout de suite vu comment...
-
Sophrologie pour non voyants
Sophrologie pour les non voyants : agent émotionnel actif Dans ma pratique quotidienne de la sophrologie, je découvre des pépites, pas comme un chercheur d'or qui passe des heures à draguer la rivière, mais dans la rencontre de ce qui est de plus beau...
-
séance de sophrologie en groupe
apprendre à écouter son corps, souffler, lâcher prise prendre conscience de sa respiration, de ses sensations grâce à la sophrologie, activation du positif qui est en nous. prendre conscience de ce qu'est la détente et comment y parvenir, vivons l'instant...
-
la sophrologie en chirurgie
Sophrologie pré et post opératoire En préparation d’une opération chirurgicale la sophrologie est une méthode de plus en plus utilisée et presque incontournable. Se sentir prêt pour la chirurgie : En effet, préparer son corps et son mental à affronter...
-
la sophrologie à l'école
Dans le cadre des nouveaux rythmes scolaires j'interviens dans les écoles de Moirans et Renage sur des enfants de 4 à 10 ans qui veulent découvrir la sophrologie. Nous travaillons à l'aide de petits jeux corporels, des exercices de respiration, des contes...
-
la Sophrologie pour réussir son permis de conduire
L'épreuve du permis de conduire est un cap à passer pour les jeunes, car si le permis est un pas vers l'autonomie et la liberté c'est aussi un nouveau stress, avec les difficultés financières et administratives, le réussir du 1er coup est devenu préférable....
-
La sophrologie accompagne le cancer
La sophrologie accompagne les malades du cancer Dans l'épreuve de la maladie et le combat contre le cancer, la sophrologie est de plus en plus présente car elle s'avère être une méthode efficace d'accompagnement et de complémentarité aux traitements médicaux....
-
préparation mentale du sportif
Rolland Garros a débuté ! comment se sont préparés les tennisman ? La sophrologie est une aide très efficace dans la préparation mentale du sportif, nous travaillons sur la détente, l'écoute du corps et des sensations mais aussi sur la technique et la...
-
Sophro Rando
Enfin le soleil, venez découvrir la sophro Rando dans le vercors , en pleine conscience marcher dans la nature les 5 sens en éveil, écouter les oiseaux, s'emerveiller de la beauté du décor, sentir l'herbe sous nos pieds, goûter les plaisirs de la nature,...